Banyak dari kita yang tidak mengetahui manfaat donor darah bagi kesehatan tubuh. Padahal mendonorkan darah kepada orang lain yang membutuhkan merupakan kegiatan yang memiliki nilai sosial yang tinggi dan dapat menjadikan kita sebagai orang yang peduli terhadap sesama, selain itu donor darah tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan penerima donor, tetapi juga mempunyai manfaat yang besar terhadap kesehatan tubuh pendonor apabila di lakukan secara rutin.
Oleh karena itu, seseorang yang sudah mengetahui manfaat donor darah bagi kesehatan tubuhnya akan melakukan donor darah secara rutin untuk menjaga agar tubuh tetap bugar dan prima. Namun, terdapat beberapa persyaratan yang harus di penuhi bagi seseorang yang ingin mendonorkan darahnya, antara lain :
1. Berusia 17 - 60 tahun (usia 17 tahun di perbolehkan dengan izin dari orang tua)
2. Tekanan darah sistolik 110 - 160 mmHg dan tekanan darah diastolik 70 - 100 mmHg
3. Denyut nadi teratur, yaitu 50 - 100 kali per menit
4. Berat badan ideal, minimal 45 Kg
5. Hemoglobin pada pria maupun wanita, minimal 12,5
6. Temperatur suhu tubuh, yaitu 36,6 - 37,5 derajat celcius
Apabila syarat-syarat umum donor darah tersebut telah terpenuhi, maka seseorang di perbolehkan untuk mendonorkan darahnya kepada orang lain ataupun orang sekitar yang membutuhkan darah tersebut. Dengan mendonorkan darah secara rutin akan banyak sekali manfaat yang di dapat dan menjadikan anda sebagai orang yang peduli terhadap orang lain yang membutuhkan bantuan anda. Apa-apa saja manfaat yang di dapatkan dari donor darah bagi kesehatan tubuh? manfaatnya antara lain :
1. Menurunkan dan meminimalisir resiko terkena kanker
2. Menurnkan kadar kolesterol dalam darah
3. Menrunkan berat badan
4. Meningkatkan produksi darah
5. Meregenerasi dan memperbarui sel darah
6. Meningkatkan kesehatan psikologis
7. Meningkatkan produksi sel darah merah
8. Mencegah dan meminimalisir resiko terkena penyakit berbahaya dan langka
9. Menstabilkan dan menenangkan pikiran.
Manfaat-manfaat yang telah di sebutkan di atas merupakan manfaat-manfaat yang bersifat umum, dan ternyata masih terdapat manfaat-manfaat donor darah lain yang bersifat khusus, manfaat khusus tersebut untuk kaum wanita. Apa manfaat khusus donor darah bagi kaum wanita? manfaat donor darah untuk kaum wanita, antara lain :
1. Membentuk tubuh ideal
2. Mengencangkan kulit
3. Terhindar dari penuaan dini (awet muda)
4. Mencegah terjadinya keriput
Selama ini bagi kaum wanita banyak yang melakukan perawatan tubuh dan wajah di salon ternama dengan kocek yang mahal, ternyata hal tersebut bisa di dapatkan dari manfaat mendonorkan darah secara rutin sekaligus donor darah juga memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh agar tetap prima dan sehat.
Dengan manfaat-manfaat yang telah di sebutkan, ternyata donor darah bukanlah merupakan hal yang sepele, karena sangat banyak manfaat-manfaat dari donor darah yang di dapatkan. Apabila anda mendonorkan darah kepada orang-orang yang membutuhkan, berarti anda termasuk seseorang yang sadar akan kesehatan dan memiliki jiwa sosial yang tinggi, selain itu mendonorkan darah anda secara rutin, akan dapat menolong jiwa banyak orang dan jiwa anda sendiri serta dapat menjaga kesehatan tubuh anda agar tetap bugar dan prima dan juga dapat terhindar dan meminimalisir resiko terkena segala jenis penyakit yang berbahaya bagi tubuh.
Demikian pembahasan mengenai manfaat donor darah bagi kesehatan tubuh. Semoga dapat bermanfaat bagi para pembaca dan memberikan kesadaran pada kita bahwa donor darah selain memiliki nilai sosial ternyata juga memiliki nilai kesehatan.
Artikel Pilihan :
- OLAHRAGA SIMBOL KESEHATAN JIWA DAN RAGA
Artikel Pilihan :
